A keni pyetur ndonjëherë ç'të bëni kur takoni dikë për herë të parë? Duhet ta zgjasësh dorën ose të presësh që personi tjetër ta bëjë këtë? Është e rëndësishme të mësosh mënyrën e duhur për të shtrënguar duart sepse duke bërë një përshtypje të mirë të parë është thelbësore në shumë situata sociale dhe biznesi.
Kjo ju jep mundësinë të krijoni miqësinë tuaj dhe aksesin, nëse takoni fqinjët tuaj ose filloni një punë të re. Praktika me miqtë ose anëtarët e familjes para se të filloni të shtrëngoni duart e të huajve. Mos harroni se njerëzit fillimisht ju gjykojnë nga shtrëngimi i duarve, prandaj sigurohuni që të tregojë besimin tuaj dhe personalitetin e këndshëm.
Raste ju do të duhet të shtrëngoni duart:
Prezantimi fillestar
Interviste pune
Duke parë dikë që nuk e keni parë për një kohë të gjatë
Duke i thënë lamtumirë një shoku ose bashkëpunëtor afarist
Sa herë që dikush tjetër shtrin dorën e tij ose të saj
01 nga 07
E di kur të fillojë
Tom Merton / Getty Images
Personi në një pozicion më të lartë të autoritetit apo moshës duhet të jetë i pari që të zgjasë një dorë. Për shembull, nëse jeni duke intervistuar për një punë, intervistuesi duhet të jetë ai që të marrë drejtimin. Kur takon ligjet e ardhshme, vjehrri duhet të fillojë shtrëngimin e dorës.
Nëse bën një gabim dhe nis atë, mos e tërheq dorën sepse kjo do të ishte e pasjellshme . Gjithmonë ndiqni me një shtrëngim duarsh. Buzëqesh dhe vazhdo me hyrjen . Mos kërko falje.
02 nga 07
Qëndroni dhe shikoni personin në sy
Shikoni personin në sy ndërsa shtrëngoni duart. Thomas Barwick / Getty Images
Nëse jeni ulur, ngrihuni para shtrirjes së dorës. Kjo tregon respekt dhe ju vë në të njëjtin nivel si personi tjetër. Bëni kontakt me sy dhe ofroni një buzëqeshje të sinqertë për të treguar se jeni të lumtur që jeni aty ku jeni.
Jini të qetë dhe përballeni me personin tjetër për të mos dhënë përshtypjen se jeni në një nxitim për t'u larguar. Nëse ecni, përpiquni të ndaloni, të ktheheni dhe të përballeni me personin tjetër, përveç nëse krijon një situatë të vështirë .
03 nga 07
Ofroni një përshëndetje para dhe gjatë
Ofroni një përshëndetje miqësore ndërsa shtrëngoni duart. Portra Images / Getty Images
Nëse shuplakat tuaja janë të lagura, ju mund të vononi shtrirjen e dorës nëse prezantoni veten duke fshirë palme tuaj në anën e pantallonave apo pantallona të gjata. Përshëndetja juaj duhet të përfshijë emrin e tij ose të saj, si: "Është mirë të takohesh me të, zonja Jones". Nëse keni gjëra më të mira për të thënë, përfshini ato në këtë kohë, por mos u largoni.
Në mënyrë që të mbani mend emrin e personit tjetër , mund të dëshironi të thoni disa herë gjatë bisedës: një herë gjatë shtrëngimit të parë, menjëherë pas dhe përsëri duke shtrënguar dorën ose dorën para se të ndani rrugën. Kjo do të bëjë një përshtypje shumë të fortë dhe pozitive, sepse njerëzit si duke e ditur se kujdeseni sa duhet për të kujtuar emrat e tyre.
04 nga 07
Shtrëngimi i dorës duhet të jetë i fortë, por jo dërrmues
Shtrëngimi i duarve duhet të jetë i fortë, jo dërrmues. Dan Dalton / Getty Images Ju nuk doni të ofroni një dorë të zbehtë, sepse ajo jep përshtypjen e dobësisë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të shtypni dorën e personit tjetër. Jini të fortë, por jo të mprehtë. Nëse personi tjetër ofron një dorë të butë, jepni një shtrydhje të butë. Kjo mund të jetë një shenjë që ai ose ajo të mbajë më fort.
05 e 07
Shtrëngimi i dorës duhet të jetë afërsisht dy deri në pesë sekonda
Mbani dorën tuaj të shkurtër. Imazhet e Markave të Reja / Getty Images
Shumica e njerëzve preferojnë shtrëngime dore më të shkurtra. Jini të vëmendshëm dhe ndiqni udhëheqjen e personit tjetër, veçanërisht nëse ai ose ajo është në një pozitë më të lartë për ju në pozita të biznesit apo shoqërisë.
Nëse personi tjetër vazhdon të mbajë dorën tuaj më shumë se pesë sekonda, me mirësjellje tërhiqni dorën. Mbajeni kontaktin me sy dhe një shprehje të këndshme më pas për të mbajtur një ndërveprim pozitiv.
06 nga 07
Ji i vetëdijshëm për dorën tjetër
Mbajeni një shprehje miqësore kur shtrëngoni duart. Klaus Vedfelt / Getty Images
Shumica e njerëzve përdorin duart e tyre të drejta nëse nuk kanë arsye për të përdorur të majtën. Idealisht, dora jote e majtë duhet të jetë e dukshme dhe e pakontrolluar. Mos e keni dorën tuaj të majtë në xhepin tuaj sepse kjo duket mbrojtëse. Në shumicën e situatave të biznesit , ju nuk duhet të përdorni dorën tuaj të majtë për të prekur krahun e personit tjetër ose për të ngrënë dorën e tij. Megjithatë, në një ambient personal, mundeni.
07 i 07
Shtrëngoni duart në një lëvizje up-and-down
Westend61 / Getty Images
Shtrëngimi i duarve nuk duhet të shkojë mbrapa dhe as përpara. Mos pomponi dorën e personit tjetër më shumë se tre herë, ose përshëndetja mund të bëhet shumë e pakëndshme .