01 nga 06
Pesë hapa të jetës për të jetuar
Unsplash Ju ndoshta keni lexuar shumë grushta të hacks jetës. Shumica e hacks janë pak këshilla se si të përdorin një produkt në një mënyrë të papritur ose të thjeshtojë një detyrë të zakonshme. Këto ide mund të ndryshojnë krejtësisht mënyrën se si i keni bërë gjërat, por ka një lloj tjetër të jetës hack, më pak për përdorime të reja të habitshme për objekte të përditshme dhe më shumë për ndryshimin e mënyrës se si mendoni. Këtu janë pesë lifehacks në dukje të dukshme, por potencialisht mendje-defekt për të jetuar.
02 nga 06
Mendoni për veten tuaj të ardhshëm si një person i veçantë.
Rrëmujëja më e mirë është për shtëpinë tuaj. Pexels Duket me arra, por funksionon. "E ardhmja" mund të nënkuptojë nesër ose muajin tjetër, dhe "person i veçantë" do të thotë dikush si një mik apo koleg. Në vend që të kapërceni detyrat e bezdisshme që nuk doni të bëni sot, imagjinoni që jeni duke bërë një tjetër favor dhe duke e bërë jetën e tyre pak më të lehtë nesër. Nëse e keni përdorur tavolinën e kolegut tuaj për një ditë, a do ta lini atë duke kërkuar si një uragan që e goditi? Jo, do të sqaronit ndonjë rrëmujë që keni bërë në mënyrë që ai të mund të kthehet në një hapësirë pune të pastër. Nëse shoku juaj qëndroi një natë në vendin tuaj, a do ta ndalonit atë të mos e lante fytyrën gjatë natës? Natyrisht jo, do të donit që miku yt të zgjohej duke u ndjerë mirë. Pra, bëni ato favore edhe për të ardhmen.
03 nga 06
Ndaloni ruajtjen e grimcave të informacionit në trurin tuaj.
Zgjedhja e planifikuesit të duhur. Getty Ku keni parkuar makinën tuaj, çfarë keni nevojë në farmaci, çfarë do të dëshironit të kryeni në punë nesër - të gjitha këto dhe mendime të ngjashme të kalueshme janë në thelb rrëmujë në tru. Pastroni grindjen duke transferuar këtë informacion në listat (në një fletore ose në telefonin tuaj), fotot dhe / ose një projektues letre. (Këtu është se si të zgjedhni projektuesin e duhur për ju .) Ju ndoshta jeni në gjendje të mbani mend se qiraja juaj ka ardhur në fillim të muajit, që keni pasur një ide të shkëlqyer për t'i treguar shefit tuaj dhe se keni nevojë për më shumë peshqirë letrash. Por të gjitha këto kujtime shtohen, duke e djegur energjinë tuaj dhe duke ju bërë të ndiheni të çrregullt. Kurdoherë që të mundeni, caktoni alarme kalendarike për ngjarjet e përsëritura (si pagesat e qirasë), përdorni aparatin tuaj të telefonit inteligjent si një ndihmë memorie afatshkurtër (kur jeni parkuar në nivelin e tre, seksion blu, rreshti 35-C, pranë ashensorit) dhe të bëjë lista për çdo gjë nga qëllimet e jetës deri në përbërësit e darkës.
04 nga 06
Rregullo mendimet e tua 9 deri në 5.
Planifikuesi i Passion. Planifikuesi i Passion Ju nuk do ta dini atë nga vëzhgimi i jetës moderne, por truri i të gjithëve nuk funksionon më mirë nga ora 9:00 deri në orën 17:00, nga e hëna deri të premten. Disa bëjnë të menduarit e tyre më të mirë herët në mëngjes ose natën vonë, dhe disa bëhen më shumë në shtrirje katër-orëshe se në ditë të gjata me pushime të vogla. Natyrisht, nuk mund të krijoni gjithmonë orarin tuaj. Por nëse jeni me fat që të keni disa të thonë se kur dhe si punoni, mos lejoni që ajo që ne tani e konsiderojmë "normale" të ndikojë në zakonet tuaja. Edhe nëse jeni mbërthyer në një punë që shkon kundër orës suaj personale, duke ditur se cilat janë pikat e forta dhe kufijtë tuaj mund të ju ndihmojnë të rregulloni orët jo të punës të ditës suaj, planin për të ardhmen dhe të krijoni një rutinë të përditshme që punon për ju.
05 i 06
Zgjidhni asgjë për asgjë.
Declutter çdo ditë. Pexels Kur të keni një zgjedhje, mos e mbushni dollapin, shtëpinë, mendjen ose kohën tuaj me produkte ose përvoja që nuk i pëlqeni vërtet.
- Ju nuk do të jeni më të përgatitur për surpriza të jetës nëse blini më shumë rroba, mjete, ose produkte të tjera "vetëm në rast".
- Ju do të jeni po aq i mërzitur sa të mos bëni asgjë, pasi ju do të shikoni një film apo lexoni një libër që nuk keni interes.
- Ju do të kurseni para dhe do të shmangni zhgënjimin nëse jeni ulur diku tjetër për një kohë, në vend që të blini një karrige që ju pëlqejnë, ose një që lëkundet, ndërsa pret të gjejë karrigen e duhur.
Kjo ide mund të zbatohet për gjëra të vogla si dietën tuaj (mos harxhoni kalorive në ushqimet e "mburrem" që nuk i doni vërtet) dhe gjëra të mëdha si marrëdhëniet (mos prekni njerëzit që kurrë nuk e shqetësojnë kontaktin me ju.) Çuditërisht, jeta ndihet më e madhe, jo më e vogël, kur ajo është e mbushur me asgjë më shumë dhe më pak gjëra të zgjedhura për arsye të gabuara.
06 i 06
Sa herë që është e mundur, hiqni opsionet tuaja.
Duke pasur shumë zgjedhje jo gjithmonë e bën jetën më të lehtë. Bërja e zgjedhjeve të përditshme - madje edhe ato si të thjeshta se çfarë duhet të veshin apo çfarë të bësh për drekë - mund të hanë kohë dhe energji mendore. Kudo që të mundeni, thjeshtoni procesin duke vendosur, për një herë e përgjithmonë, përpara kohe. Zgjidhini rrobat tuaja për javën e së dielës dhe varni në veshjet e plota, ose më mirë, zhvilloni një "uniformë" të veshjeve. (Lehtësia e veshjes në këtë mënyrë është pjesërisht arsyeja pse kaq shumë njerëz po përqafojnë konceptin e një gardëje minimale. ) Zgjidh disa mundësi të lehtë të drekës dhe rrotulloni ato në një orar të thjeshtë. Shkoni për manikyrin e thonjve të kuq, emërimin e mjekut më të hershëm, stilolapsa të zeza dhe kështu me radhë, çdo herë. Ose rrokullisni një monedhë dhe shkoni me atë që ju thotë.