Këshilla për të kapërcyer Shokun e Kulturës pas një lëvizjeje
Lëvizja është e vështirë për të gjithë, por sidomos për adoleshentët, të cilët janë në moshën kur formoni miqësi dhe grupe shokësh. Ju po mësoni se si të përshtateni dhe të shoqëroni, kështu që lajmi se familja juaj po planifikon një lëvizje nuk do të jetë një lajm i mirëpritur.
Disa aktivitete dhe veprime mund t'ju ndihmojnë të përshtateni me një lëvizje në një shtëpi dhe shkollë të re. Qëllimi është të ndjehen më shumë në kontroll dhe më pak të shqetësuar për atë që po ndodh.
01 nga 03
Merreni me emocionet e lëvizjesBrooke Auchincloss / Markë X Piktura / Getty Images Mos dashur të lëvizni është normale. Të lënë pas çdo gjë që është e njohur është e frikshme. Vetëm mos harroni se nuk jeni vetëm dhe se ajo që ndjeheni është normale.
Këtu janë disa këshilla për përballimin emocionalisht me një lëvizje.
- Bisedoni me prindërit tuaj edhe nëse jeni të çmendur ndaj tyre. Ata duan të dinë se çfarë po mendoni. Pyete ata se pse po lëvizni dhe nëse mund të zgjedhni shkollën tuaj të re.
- Perfshihesh. Ju do të ndiheni më shumë në kontroll nëse vendoseni në dhomën tuaj, shkoni me prindërit tuaj për të gjetur një shtëpi të re ose për të marrë një listë të shkollave që mund të vizitoni.
- Bëni shumë pyetje rreth lëvizjes dhe shkollave.
- Sigurohuni që keni rrjetet sociale, numrat e telefonit dhe adresat e emailit të miqve tuaj. Me internet, ju nuk jeni duke thënë lamtumirë përgjithmonë.
- Keni një festë për të shkuar për miqtë tuaj.
02 nga 03
Si të bëheni gati për të shkuar në një vend tjetërMatteo Colombo / Getty Images Nëse lëvizja nga një shtëpi në një shtet tjetër është e vështirë, lëvizja në një vend tjetër shton një dimension të tërë në lëvizjen tuaj, veçanërisht kur anglishtja nuk është gjuha amtare. Në këtë rast:
- Hulumtoni vendin në të cilin po lëvizni dhe përqendrohuni në arsyet e vizitës turistike atje.
- Nëse keni kohë para lëvizjes, regjistrohuni për një klasë të gjuhës në shkollë ose në një qendër të bashkësisë lokale. Të paktën të blesh një libër fraze për të filluar dhe shikoni mundësitë e klasës së gjuhës online.
- Filloni një blog për të qëndruar në kontakt me familjen dhe miqtë. Shkrimi dhe publikimi i përvojës tuaj të re mund t'ju ndihmojë të shihni anën interesante të jetesës në një vend të huaj.
- Zbuloni nëse ka një komunitet anglishtfolës ose një forum për adoleshentë ku mund të merrni pjesë.
03 nga 03
Ballafaqimi me Shokun e KulturësTom Merton / Getty Imgaes Nëse lëvizni në një vend të huaj, shumë gjëra do të jenë të reja për ju-ushqimi, zakonet dhe mënyra se si adoleshentët vishen. E njëjta gjë ndodh kur lëvizni nga një qytet i madh metropolitan në SHBA në një qytet të vogël ose anasjelltas, ose nga një shtet fun-në-diell në një klimë veriore ku bora është e gjitha bujë. Shoku i kulturës është i vërtetë dhe mund të të ndodhë.
Disa nga simptomat e shokut të kulturës janë:
- Ndjenja e humbur apo e hutuar
- Duke u përpjekur shumë për t'u përshtatur
- Idealizimin e kulturës suaj
Pasi të krijohet hapësira jote e jetesës dhe të jeni të kënaqur në dhomën tuaj, ju duhet të dilni jashtë dhe të takoni njerëz. Vizitoni kafenenë ose librari. Shkoni në turne ashtu si një turist. Mësoni se ku jetoni dhe gjërat që adoleshentët në vendin e ri bëjnë. Merrni një klasë, ndiqni një kishë lokale, provoni për një ekip sportiv ose hyni në një klub.
Përfundimisht, ju do t'i njihni njerëzit dhe ata do t'ju njohin ndërsa mësoni të vlerësoni vendin ku po jetoni tani.