Bimët më të mira për kullën tuaj

Ju mund të keni dëgjuar thënien se lëkura është organi më i madh që kemi. Kjo nuk është më e dukshme se pas një dite të gjatë në këmbët tona. Lëkura në këmbët tona i nënshtrohet stresit, këpucëve të ngushta, blisters, djersës, kushteve itchy dhe më shumë. Pse të mos përqëndroheni në ndonjë pjesë më të vështirë të trupit të punës, dhe të krijoni një dush për të lehtësuar një numër simptomash?

Më e rëndësishmja, banjot e këmbëve mund të jenë një pjesë e mrekullueshme e shëndetit tonë të përgjithshëm. Thellësisht zbutës dhe i qetë, banjot këmbë janë një mënyrë e lehtë për të shijuar mjetet juridike bimore që mund të përmirësojnë shëndetin tuaj në përgjithësi dhe në fund të fundit, të përmirësoni disponimin tuaj.

Për përfitimin më të madh, lini mënjanë kohë të mjaftueshme për të përkrahur plotësisht këmbët tuaja. Gëzoni një banjë me këmbë, aplikoni një moisturizer qetësues, rrëshqisni në disa çorape të trasha dhe të ngrohta dhe vendosni këmbët tuaja për të paktën 15 minuta. Më mirë akoma, ngjit në shtrat me një filxhan çaj bimor! Kjo është një mënyrë e thjeshtë për t'u dhënë vetes kohë për të rimbushur, dhe të gjitha fillon me një dush bimor këmbë.

• 01 nga 06

  livando

  Nëse keni qenë në vend të gjatë, ju nuk do të jetë i befasuar për të parë livando në këtë listë për qetësues bimeve vaske këmbë. A ka ndonjë gjë që livando nuk mund të bëjë?

  Më pëlqen të përdor blooms livando, natyrisht, por gjethet dhe rrjedhjet punojnë edhe këtu. Për një nxitje natyrale qetësuese për të shkuar së bashku me livando, përpiquni të ngrini 1/4 filxhan të kënaqur në një mulli kafeje, deri në pluhur dhe shtoni atë në livando në ujë.

  Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të zbutur ata që janë të vështirë për të arritur zonat në këmbë që të gjithë kemi. Thatë pa shpëlarje dhe këmbët tuaja do të ndihen të freskëta dhe të butë.

• 02 nga 06

  i urtë

  Sage është mrekullisht qetësues për një dush bimor. Ajo ka një parfum pak mjeksor, që do të zhduket kur këmbët tuaja të thatë.

  Sage bën një bazë të shkëlqyeshme për dushin tuaj të këmbës bimor për këmbët që kanë një erë për shkak të djersitjes së tepruar. Nëse këmbët tuaja nuk djersen më shumë se normale, mbani një sy për mbjelljen e majave gjithashtu. Kjo do të ishte zona e kuqe, e plasaritur dhe e kruarje në këmbë që duket se nuk ikin kurrë. Shtimi i uthullit të urtë dhe musht në këmbë është një mënyrë e shkëlqyer për të luftuar këtë.

  Një shënim interesant: Sage është një barishte që duket se mban parfum më shumë se shumë bimë të tjera. Nëse zbuloni se keni një urtë shtesë në sasi tuaj, provoni ta përdorni atë për këmbësorët, pasi është ende e mrekullueshme për këtë qëllim pasi të jetë shumë e vjetër për të gatuar.

• 03 nga 06

  trumzë

  Nëse jeni duke kërkuar për atë tingly, ndjenjë freskuese në një footbath se trumzë është go-to tuaj barishte. Aromatik dhe qetësues, trupi do të freskojë këmbët tuaja të lodhur. Mundohuni të përdorni atë të freskët ose të thatë, dhe mbani mend, trumzë është një nga ato barëra që mban atë aromë shumë mirë - Mos kini frikë të përdorni atë trumzë të vjetër që ju hezitoni të përdorni në recetën tuaj të fundit të pjekjes së enës.

• 04 nga 06

  Marjoram e ëmbël

  Buzëqeshja e ëmbël është e përkryer për një banjë të qetë. Pirja e zhurmshme do të rifreskojë këmbët tuaja dhe të rifreskoni shqisat tuaja në të njëjtën kohë. Shtoni një kripë deti në ujë dhe spërkatni në majmun tuaj të ëmbël. Kjo është një e mirë që më merr pasi të qëndrosh në këmbë gjatë gjithë ditës. Është vërtet e lezetshme!

• 05 i 06

  Lovage

  Për një barishte me një histori të tillë të pasur në shërimin bimor, dashuria sigurisht ka nevojë për disa më shumë kudos. Do të jetë një nga bimët tuaja të preferuara, sapo ta provoni në këtë përzierje të dushit të këmbëve. Përdorur në receta qetësuese të banjës së këmbëve, lovage është një shtesë mbresëlënëse.

• 06 i 06

  Uthull mish

  Çfarë! Uthull i mushtit sigurisht që nuk është barishte, por ka vendin e saj në shëndetin bimor dhe meriton një vend në këtë listë.

  Përdorni 4 Lugë gjelle uthull mishi në këmbët tuaja, për të ndihmuar në balancimin e PH dhe për të luftuar problemet e lëkurës itchy. Uthull është një e vërtetë duhet të ketë për pampering dhe shëndetin e përgjithshëm këmbë. Mos u shqetësoni, aroma nuk do të zgjat pasi të thahet në lëkurë. Për më shumë informacion se sa e rëndësishme uthull është për shëndetin tonë natyror, shikoni: Musht Apple Cider