Sa ngjyra ndikon shëndetin dhe lumturinë e fëmijës suaj
Zgjedhja e ngjyrave të çerdheve për fëmijën mund të jetë e ndërlikuar. Duke shpresuar për t'i shpëtuar motivit të kuq ose blu, shumë prindër hynë në botën e ngjyrës të armatosur me pak më shumë se një trill dhe një lutje. Në fund të fundit, përzgjedhja e ngjyrave nuk është saktësisht një shkencë, apo jo?
Në të vërtetë, është. Vetëm pyetni ushtrinë e drejtuesve të marketingut që kanë derdhur miliona në kërkime.
Studimet psikologjike, të kryera fillimisht nga firmat reklamuese, sugjerojnë se ngjyrat mund të ndikojnë në gjendjen shpirtërore dhe në sjelljen, stimulojnë trurin dhe trupin dhe madje ndikojnë në shëndetin tuaj të vogël.
Ekspertët e marketingut kanë përdorur këto gjetje në avantazhin e tyre për dekada të tëra. Dekorimi në palestrën tuaj, spa tuaj ditore dhe madje edhe bashkimi juaj i preferuar i burgerit është projektuar posaçërisht për të ndikuar gjithçka nga qëndrimi juaj ndaj oreksit tuaj. Por psikologjia e ngjyrave mund të përdoret për të ndikuar më shumë sesa vetëm portofolin tuaj. Studimet shkencore kanë zbuluar gjithashtu se ekspozimi ndaj ngjyrave të caktuara mund të përmirësojë zakonet e gjumit, të rrisë fuqinë e kujtesës dhe të rrisë performancën akademike - përfitime të shkëlqyeshme për mendjet dhe trupat në rritje.
Nëse jeni duke planifikuar një çerdhe ose duke i dhënë dhomës suaj të prenit një përditësim shumë të nevojshëm, dizajni juaj mund të përfitojë nga një ndërhyrje e vogël psikologjike. Para se ta hapni atë bojë, merrni një minutë për të shqyrtuar efektet psikologjike të zgjedhjes suaj të ngjyrave.
Psikologjia e ngjyrës 101: Çfarë ngjyra mund të bëjë
Ngjyra të ndryshme mund të kenë efekte të ndryshme në mendje dhe trup. Pyesin se çfarë ngjyre juaj e preferuar mund të bëjë për ju?
Ja një shpërthim i shpejtë i përfitimeve dhe të metave të mundshme të çdo familje me ngjyra.
Ngjyra të ngrohta:
Në përgjithësi, ngjyrat e ngrohta sjellin lumturi dhe rehati, duke krijuar intimitet duke bërë hapësira të mëdha dhe të hapura të ndihen pak më të zymta. Hije të forta të kuqe, portokalli dhe të verdhë mund të stimulojnë mendjen dhe të kenë një efekt energjik në trup.
Ndërsa kjo është e dobishme për rritjen dhe zhvillimin, nuk është shumë e një avantazh kur bëhet fjalë për përballimin e natës në gjumë me mesataren tuaj të vogël, tepër energjik. Kështu, ngjyrat e ngrohta përdoren më mirë në moderim.
Në vend që të pikturoheni një dhomë të tërë me një të kuqe të zezë ose të verdhë të ndritshme, provoni të pikturoni një mur të vetëm të theksit dhe të lidheni në disa pajisje që përputhen. Ju gjithashtu mund të konsideroni ngjyrosjen e ngjyrave të ngrohta me nuanca freskuese për të krijuar një ndjenjë të ekuilibrit dhe për të nxitur efektet negative.
i kuq
Të pasura dhe tepër emocionale, të kuqe nxisin dhe energjizojnë trupin, duke rritur shkallën e zemrës, presionin e gjakut dhe frymëmarrjen.
Keni një atlet të vogël në duart tuaja? Disa studime sugjerojnë se efektet fizike të lidhura me ngjyrën e kuqe rrisin aftësinë atletike. Megjithatë, e kuqe është e lidhur edhe me rritjen e agresionit, një paaftësi për t'u fokusuar dhe madje edhe dhimbje koke. Disa studime tregojnë se ekspozimi ndaj ngjyrës së kuqe mund të dëmtojë punën akademike të fëmijës suaj.
rozë
Të dashur universisht nga vajzat e vogla, rozë ngjall empati dhe feminitet dhe krijon një atmosferë qetësuese. Megjithatë, pavarësisht nga një efekt qetësues fillestar, rozë mund të bëhet irituese me kalimin e kohës, duke çuar në agjitacion dhe ankth. Ndërkohë që princesha juaj mund ta pëlqejë këtë ngjyrë rozë tani, ji i përgatitur që ajo ta refuzojë atë në të ardhmen.
E verdhe
E ndritshme dhe e gëzuar, e verdhë është e lidhur me lumturinë dhe motivimin. Yellows zbutur dhe të butë nxisin përqendrimin, ndërkohë që hijet e ndritshme mund të stimulojnë kujtesën dhe rrisin metabolizmin. Megjithatë, shumë e verdhë mund të shkaktojë ndjenja të zemërimit dhe frustrimit, duke rezultuar në foshnje të shqetësuara, tepër të stimuluara.
portokall
Miqësore dhe mikpritëse, portokalli merr hua shumë nga atributet pozitive të prindërve të saj. Portokalli ka një natyrë të dukshme sociale, duke frymëzuar komunikimin ndërpersonal dhe duke i lehtësuar njerëzit. Ashtu si të verdhë, shumë portokalli mund të jetë tepër stimuluese, prandaj përdorni hije të guximshme me masë.
Ngjyrat e ftohta:
Ngjyrat e ftohta kanë një efekt qetësues në trup dhe mund ta bëjnë dhomën e fëmijës tuaj të ndihet i bollshëm dhe relaksues - mendoni qiejt e hapur dhe valët e kodrina. Megjithatë, ngjyrat e errëta dhe të ftohta mund të ndjellin të gjitha fatkeqësitë dhe errësirat e një stuhie të afërt dhe duhet të përdoren në moderim.
Megjithë natyrën e tyre qetësuese, ngjyrat e ftohta nuk janë veçanërisht tërheqëse dhe mund të lënë njerëzit të ndjehen të ftohtë dhe të rezervuar nëse atmosfera është shumë e zymtë. Për ta zbutur efektin, ngjitni ngjyrat e ftohta me neutrale të kremta dhe vishni hapësirën tuaj me pëlhura të buta dhe pajisje të rehatshme.
blu
E kundërta e të kuqes në rrota me ngjyra, blu zbut mendjen dhe trupin, ul presionin e gjakut, shkalla e zemrës dhe frymëmarrjen dhe ul ndjenjat e ankthit dhe agresionit. Fëmijët që kanë probleme me gjumin ose janë të prirur ndaj tantumeve dhe problemeve të tjera të sjelljes mund të përfitojnë nga kalimi i kohës në një mjedis blu. Efektet fizike të blu gjithashtu e freskojnë trupin, duke krijuar një oazë freskuese në vende të nxehta dhe të lagështa.
vjollcë
I lidhur me mençurinë dhe shpirtësinë, purpra kombinon stabilitetin e kaltër dhe energjinë e kuqe, duke marrë karakteristikat e secilit, varësisht nga hija. Vjollca gjithashtu mund të ketë një ndjenjë luksoze dhe është e lidhur me pasuri dhe mbretër.
e gjelbër
Gjelbër simbolizon natyrën dhe kështu promovon një mjedis të qetë dhe qetësues. E lidhur me shëndetin, shërimin dhe mirëqenien, e gjelbër ka një efekt qetësues në trup dhe në mendje, redukton ankthin dhe nxit përqendrimin. Ekspozimi ndaj ngjyrës së gjelbër mund të rrisë aftësinë e leximit. Një studim zbuloi se duke hedhur një fletë të gjelbër transparente në krye të tekstit, studentët mund të përmirësonin shpejtësinë dhe kuptimin e tyre të leximit.
Besimi i Instinkteve Tuaj:
Ndërsa shkenca mund të bëjë përgjithësime të dobishme, mos harroni se përgjigjet psikologjike janë thellësisht personale. Ju mund të ndjeheni ndryshe në lidhje me një ngjyrë të bazuar në preferencat tuaja kulturore dhe personale, dhe kjo është në rregull. Nëse djali juaj i vogël e do ngjyrën e kuqe, mos u shqetësoni për negative. Truri është projektuar për të identifikuar se çfarë i nevojitet dhe i pëlqen dhe do të na shpërblejë për ndjekjen e drejtimit. Me fjalë të tjera, nëse fëmija juaj është i lumtur, edhe truri i tij është i lumtur.