Bimët për përdorim për një banjë të relaksuar

Jo vetëm për spastrim, banje me ujë aromatik bimor mund të ndihmojë në reduktimin e stresit, zbutjen e lëkurës dhe vetëm të jetë një përvojë relaksuese për të gjithë.

Barërat mund të zgjidhen për ofertat e tyre terapeutike; të tilla si zbutja, muskujt qetësues, stimulimi i qarkullimit ose nxjerrja e infeksionit. Pavarësisht nga idetë tuaja për një dush bimor, ekzistojnë disa rregulla themelore që duhet të ndiqni për të marrë maksimumin nga përvoja.

Kur krijoni një dush bimor, bashkangjitni bimët e lirshme në një qese ose qese për t'i mbajtur ata që të mos ngjiten në lëkurë. Gjithashtu, mos përdorni ujë jashtëzakonisht të nxehtë, pasi është shumë tharje në lëkurë. Plani për një 10-minutësh të zhytem për të shijuar përfitimet e plota të përdorimit të bimëve në këtë mënyrë. për të shijuar përfitimet e plota të përdorimit të bimëve në këtë mënyrë.

• 01 nga 10

  kamomil

  Sigurisht, kamomil e bën listën. Parfumja e tij e butë, me shije frute do të lëvizë stresin tuaj si asnjë tjetër. Kjo është një zgjedhje e mrekullueshme për fëmijët e vegjël, por çdo moshë do të përfitojë.

  Kamomil është një barishte që mund të përdoret vetëm në banjë. E përdor për fëmijët e mi, për t'i ndihmuar ata të vendosen para gjumit. Është mjaft e sigurt për banorët më të rinj, dhe aroma ndihmon në qetësimin e nënës së shfrenuar.

• 02 nga 10

  borzilok

  Basil është një barishte e zgjedhur nëse jeni duke krijuar një banjë stimuluese. Aroma e këndshme do të zgjojë shqisat dhe do t'ju bëjë të ndiheni të freskët.

• 03 nga 10

  eukalipt

  Eukalipt ka atë aromë të njohur të cilën e dimë të gjithë. Përdoreni atë në një banjë tip stimuluese, ose një ku përdoruesi ndihet i mbushur plot.

• 04 nga 10

  kopër

  Një tjetër përbërës i mrekullueshëm në një përzierje stimuluese të dushit, kopër ka një aromë të bukur, të ëmbël - që ngjan me jamball. Është e këndshme për të rinjtë dhe të vjetrit njësoj.

• 05 nga 10

  livando

  Sigurisht, livando bën listën e bimëve të banjës. Kush nuk gëzon një ngushëllues qetësues në ujërat e lavandës aromatike? E përsosur për çdo lloj vaske, livando është një aromë e mrekullueshme mbështetëse për shumicën e blendeve bimore.

• 06 nga 10

  Balsam Lemon

  Pijet limoni të balsamit të limonës është një bar i mrekullueshëm i banjës. Ndryshe nga përdorimi i saj si një barishte relaksuese, në rastin e një banjë, konsiderohet një shtesë stimuluese. Mundohuni ta shtoni atë në përzierjen tuaj të dushit, për të parë nëse ju lë të ndjeheni të rifreskuar.

• 07 nga 10

  rozmarinë

  Rosemary ofron veten si një bar të mrekullueshëm dush. Parfumja e saj me pishë do të ndihmojë kur ndjehesh nën moti, dhe mbushet. Kam gjetur se një dush rozmarinë ndihmon pas një dite të gjatë duke punuar në kopsht. Dhimbjet dhe dhembjet duket se shkrihen larg.

• 08 nga 10

  i urtë

  Sage është përfshirë në listën e bimëve stimuluese të banjës. Mund të mos jetë e kënaqshme për të gjithë, kështu që një provë para përdorimit në një përzierje vaskë do të ishte e mençur.

• 09 nga 10

  Calendula

  Calendula është një e vërtetë duhet të ketë për çdo përzierje vaske. Përdoret si një barishte qetësuese dhe shëruese, e mrekullueshme për ata me lëkurë të thatë, për të thithur një plagë shëruese, e konsiderojnë këtë kur përpiqeni të qetësoni një zonë që është jashtë arritjes - zhytja në një banjë të ngrohtë dhe të ngrohtë do të ndihej e mrekullueshme!

  Unë përdor kalendulë për banjot e fëmijëve të mi, kur kanë poçin e pulës, çdo simptom ekzemë, shumë kafshime të mushkonjave ose një skuqje kokëforash kokëfortë. Është gjithmonë përgjigjja e përsosur.

• 10 nga 10

  yarrow

  Yarrow është një shtesë e pazakontë në listë. Shpesh anashkalohet nga herbalisti i shtëpisë, madje mund ta prerë atë nga oborri i tyre dhe të mos e përdorë atë për asgjë!

  Yarrow është një barishte mrekullisht shëruese. Përdoreni atë për një vaskë të njomur, për lëkurën e acaruar dhe për të thithur plagë shëruese.

  Kam gjetur se yarrow ka një aromë të këndshme, por është paksa e ndryshme për shumicën e njerëzve. Provoni një dorë të lehta kur përzierni në përzierjen e barit tuaj të banjës.