Ju nuk duhet të jeni atlet që të keni këmbën e atletit, të cilat mund të shkaktojnë blisters dhe kruajtje, thumbues dhe djegie në mes të këmbëve dhe në majë të këmbëve. Ndërsa infeksioni zakonisht nuk është seriozisht kërcënues për jetën, është shumë e pakëndshme. Nëse dikush në shtëpinë tuaj ka këmbën e atletit, si e trajtoni lavanderi mund ta parandaloni atë që të përhapet tek të tjerët.
Çfarë është këmba e atletit?
Këmbët e atletit (tinea pedis) është shkaktuar nga kërpudhat.
Njerëzit e infektuar derdhin sporet e kërpudhave tine mbi sipërfaqe të forta si kate dhomë dollap me kyç dhe pishinat e pishinave dhe shumëfishohen shumë. Sporet gjithashtu mund të hedhin mbi çorape, këpucë, rroba të lagëshme stërvitjeje dhe peshqirë. Lëkura që është e ekspozuar ndaj lagështirës dhe ngrohtësisë së tepërt, si këmbët në këpucë, inkurajon kërpudhat të rriten.
Hulumtuesit nga Instituti për Higjienë dhe Bioteknologji në Institutin Hohenstein në Boennigheim të Gjermanisë kanë përfunduar një studim që provon çorape të infektuara dhe veshjet e tjera në të vërtetë mund të transmetojnë kërpudhat në tekstilet e tjera në një shportë të hapur ose pengesë . Nëse pëlhura nuk janë larë në ujë të nxehtë dhe / ose të dezinfektuar, kërpudhat mund të mbijetojnë edhe në rondele dhe të vazhdojnë shanset për infektim ose reinfektim. Infeksioni i këmbëve të atletit mund të përhapet në duart dhe në pjesë të tjera të trupit nëse nuk trajtohet.
Si të parandaloni përhapjen e këmbës së atletit në lavanderi
- Çorape të ndara të ndotura, peshqirë dhe rroba të tjera të ekspozuara nga sendet e tjera derisa ato të mund të lihen . Kjo mund të bëhet me një thes rrjetë për mbajtjen e rrobave si ato nga Diamond Laundry që mund të hidhet në rondele që duhet pastruar me çdo ngarkesë. Nëse përdorni një shportë plastike ose pengoni që të ndani rubinetën e ekspozuar ndaj kërpudhave, pastroni me një zgjidhje të holluar të zbardhuesit të klorit dhe ujë, ndërkohë që çdo ngarkesë ndodhet në rondele.
- Dezinfekto qese dhe backpacks rregullisht. Nëse ato nuk mund të lahen në ujë të nxehtë, përdorni doreza dezinfektuese ose një leckë të zhytur në zbardhues të holluar të klorit dhe ujë për një pastrim të plotë brenda. Lejo që ajri të thahet plotësisht para se të ripërdoret.
- Kishë të pastër dhe dezinfektoj pas secilës vesh, nëse është e mundur. Lejoni të paktën 24 orë në mes të veshjeve për të lejuar që këpucët të jenë plotësisht të thatë.
- Përdorni ujë të ngrohtë (140 F ose 60 C) dhe detergjentin tuaj të rregullt për rrobat e infektuara. Temperaturat e ulëta nuk do të vrasin kërpudhat dhe mund të transferojnë spore në pëlhura të tjera në të njëjtën ngarkesë.
- Për çorapet e bardha të pambukut, mund të përdorni zbardhues të klorit së bashku me ujin e nxehtë për të dezinfektuar strukturën.
- Për çorapet me ngjyrë dhe rrobat që nuk mund të lahen në ujë të nxehtë dhe nuk duhet të ekspozohen ndaj zbardhuesit të klorit, përdorni një metodë jo-klori të dezinfektimit .
- Për çorapet e leshta që nuk mund të lahen në një temperaturë të lartë, dezinfektojeni duke përdorur një dezinfektues jo klor dhe larje me ujë të ftohtë.
- Pëlhura të thara të kërpudhave të këmbës së atletit në temperaturën më të lartë të sugjeruar në një tharëse bie për të siguruar më tej se kërpudhat janë të vdekur.
Pas këtyre hapave do të ndihmohet në parandalimin e këmbëve të atletëve të tjerëve në familje duke vrarë kërpudhat. Dezinfektimi i pëlhurave të ekspozuara gjithashtu do të përshpejtojë trajtimin e këmbës së atletit dhe parandalimin e reinfektimit.