Nëse ju jeni një student i karatesë, tae kwon do, kung fu, ose një tjetër artet marciale, uniforma është një simbol i aftësive tuaja. Si e paraqitni veten është e rëndësishme për artin tuaj. Mbajtja e karat tuaj dhe uniformat në kërkim të madhe nuk ka nevojë të jetë një punë e përditshme.
Njihni materialin tuaj uniform
Shumica e uniformave të arteve marciale janë bërë nga 100 për qind pambuk ose një përzierje pambuku / poliestër. Ata zakonisht vijnë në tre pesha-peshë të lehtë, të mesme, dhe peshë e rëndë.
Uniformat e lehta shpesh quhen "peshë studentore". Lehta është zakonisht i përshtatshëm për një fëmijë, ndërsa ai ose ajo lëviz nëpër klasa dhe shton uniformat. Uniformat janë bërë nga një shtresë e hollë pëlhure e dyfishuar dhe e përforcuar në shtresat. Për të ulur kostot, ato gjithashtu kanë më shumë gjasa të jenë prej poliesteri ose një përzierje pambuku / poli. Uniformat e mesme janë paksa më të trasha, më shumë si një t-shirt e rëndë, por nuk janë të qëndrueshme për një student serioz apo të avancuar.
Një uniformë e rëndë - shpesh e quajtur "pesha e instruktorit" - zakonisht bëhet me 100 për qind pambuk. Shpesh ndjehet si kanavacë ose xhins para se të lan disa lëngje pëlhurë. Pëlhurë është dyfishuar mbi dhe përforcuar si uniforma të lehta. Disa uniforma përfshijnë pads pëlhurë në zonat me trafik të lartë, si gjunjët dhe bërrylat. Uniformat e rënda janë të qëndrueshme, shpesh që zgjasin deri në 10 vjet përdorim aktiv nëse pastrohen siç duhet.
Mësoni lëvizjen Presoak
Presoaking është thelbësore për të marrë uniformën tuaj të pastër.
Pas secilit të veshur, mbushni një lavaman të madh ose kovë me ujë të nxehtë jo të nxehtë. Shtoni një shtresë të detergjentit të detergjentit të detyrës së rëndë ( Tide dhe Persil konsiderohen si detyra e rëndë me enzima të mjaftueshme për të shkëputur molekulat e njollave dhe aromave) dhe një filxhan sode buke për të neutralizuar erën; pastaj thith uniformën për të paktën një orë.
Është edhe më mirë nëse mund të thithë brenda natës.
Është e rëndësishme të dini nëse uji në zonën tuaj është e vështirë ose e butë. Uji i fortë përmban një tepërt të mineraleve që i bëjnë detergjentët shumë më pak të efektshëm në largimin e tokës. Nëse keni ujë të fortë , uniforma juaj do të jetë më e vështirë për t'u pastruar dhe ju do të duhet të shtoni një kondicioner të ujit në kovën tuaj të kapur. Kjo nuk është zbutës i rrobave; kjo është një shtesë që ndihmon detergjentin tuaj të punojë më mirë.
Nuk ka zbardhues klori
Mund të jetë joshëse për të përdorur zbardhues klori në uniforma të bardha por nuk është efektive për pëlhura poliestër ose pambuk / poliester dhe mund edhe të dëmtojë materialin. Fibrat e bardha të poliestrës kanë një bërthamë të brendshme që është e verdhë. Zbardhuesi i klorit reagon me fibër dhe largon shtresën e jashtme duke e bërë pëlhurën përgjithmonë të verdhë dhe të shurdhër. Për uniformat e pambukut , zbardhja e klorit mund të dobësojë fibrat dhe të shkaktojë veshin e tepërt.
Nëse keni njolla ose qëndisje në uniformën tuaj, zbardhues i klorit mund t'i shkatërrojë këto sende.
Në vend të kësaj, përzieni një zgjidhje me zbardhues të oksigjenit (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach, Purex 2 Color Safe Bleach janë emra të markave) dhe ujë të freskët. Ndiqni udhëzimet e paketës se sa produkt për gallon të ujit. Plotësoni plotësisht uniformën dhe lejoni që të zhytet për të paktën tetë orë.
Kontrolloni njollat dhe ngjyrën. Nëse njollat janë zhdukur dhe ngjyra duket e bardhë dhe e ndritshme, lani si zakonisht. Nëse problemi mbetet, përzieni një zgjidhje të freskët dhe përsëritni. Mund të marrë disa thithje për të hequr njollat dhe për të rivendosur bardhësinë, por duhet të ndodhë. Jini të durueshëm.
Lani vetë
Mos e lani uniformën me rroba të tjera përveç uniformave karate shtesë. Kjo do të parandalojë transferimin e ngjyrave dhe veshin nga lotët, zippers ose embellishments të tjera.
Pasi uniforma të jetë para-ngjyhet, mbushni rondele me ujë të ngrohtë dhe detergjent dhe lahen si zakonisht. Mos shtoni zbutës të rrobave pasi kjo mund të zvogëlojë aftësinë e uniformës për të absorbuar djersën. Uji i ngrohtë mund të shkaktojë tkurrje të tepruar.
Asnjëherë mos lani një rrip ngjyrë me uniformën tuaj të bardhë.
Harrojeni nxehtësinë
Asnjëherë mos vendosni një uniformë të arteve marciale në tharëse.
Ngrohja e lartë shkakton tkurrje dhe vendos në njollat. Zbrazni uniformën në ajër të thatë. Rrezet e diellit në të vërtetë mund të ndihmojnë në mbajtjen e uniformave të pambukut të bardha për shkak të efektit zbardhues të rrezeve ultravjollcë.
Gjak, djersitje dhe lot
Unë e di që nuk ka qarë në artet marciale, por mund të ketë gjak dhe kjo do të thotë ujë të ftohtë . Uji i nxehtë do të vendosë njollat e gjakut dhe do t'i bëjë gati të pamundur për ta hequr. Nëse teknikat e para-zhytjes nuk kujdeset për njollat e papastra, inspektoni uniformën para se ta vendosni në larje dhe trajtojeni njollat e mbetura me një pre-treater ose duke fërkuar në detergjent shtesë.
Tani është koha për të pompuar hekurin
Nëse uniforma juaj është një pambuk njëqind për qind, do të rrudhet rëndë pas tharjes së ajrit. Zgjidhni temperaturën e duhur në hekurin tuaj (vendosjen e pambukut) dhe përdorni një bord hekuri për të marrë rezultatet më të mira. Filloni me pantallonat dhe hekurosni këmbët e sheshtë në mënyrë që rrudhat të jenë në anën e këmbës dhe jo në pjesën e përparme. Hekurosh majën ose xhaketën si një T-shirt me rrudha që kalojnë poshtë mëngëve.