Pse zhurma e bardhë ndihmon fëmija juaj të fle më mirë
Bebet si zhurma e bardhë. Ata janë përdorur për të. Para se të bëhej debutimi i tij i madh, fëmija juaj i kaloi ditët dhe netët e tij në humnerën e qetësimit të jetës njerëzore. Zemra juaj e rrahjes, zhurma e gjakut që po vërshon përreth trupit tuaj, ritmi brenda dhe jashtë çdo frymëmarrjeje krijoi një kafshe fyese ngushëlluese disi të ngjashme me zhurmën e një vakumi. (Kjo është sa 80 deri në 90 decibel!)
Sapo të lindë, i vogli juaj papritmas e gjeti veten në një botë të hutuar të toneve të heshtura dhe hapave të matur.
Megjithëse është projektuar për ngushëllimin e tij, kjo heshtje e ruajtur me kujdes e lë atë të ndihet e shkëputur dhe e izoluar krejtësisht. Nuk është çudi që fëmija juaj nuk mund të flejë!
Pse zhurma e bardhë ndihmon gjumin e foshnjës:
Makinat me zhurmë të bardhë krijojnë një mjedis të rehatshëm, si mitër që i qetëson foshnjat e shqetësuar , duke i inkurajuar ata që të ndalojnë të qajnë dhe të bien në gjumë më shpejt. Makinat me zhurmë të bardhë gjithashtu ndihmojnë foshnjat të qëndrojnë në gjumë më gjatë. Punon si magji, por mashtrimi shpjegohet lehtësisht.
Çdo çudi pse fëmija juaj duket të fle për vetëm 20 minuta në një kohë? Ndërsa ëndrra juaj e vogël pakëson, ai ecën brenda dhe jashtë gjumit të thellë, duke përjetuar periudha të shkurtra të asaj që quhet "zgjim gjumi" rreth çdo 20 minuta apo më shumë. Bebet zgjohen lehtë gjatë këtyre periudhave të gjumit të lehtë dhe shpejt bëhen të shqetësuar. Naptime është tepër shpesh gjatë.
Zhurma e bardhë e heshtin këtë orë alarmi të ndërtuar prej 20 minutash, duke mbytur dyert e derës, vëllezërit e motrat dhe shqetësimet e tjera të mundshme gjatë fazave të cenueshme në gjumë.
Nëse foshnja fillon të trazohet natyrshëm, droni qetësues i makinës me zhurmë të bardhë siguron rehati, duke inkurajuar fëmijën tuaj të fjetur ende të zhytet në një gjumë të thellë.
Këshilla Blerja:
Pyesin se si ju mund të merrni në duart tuaja një nga këto makina të mrekullueshme? Makinat me rreze të bardhë janë të disponueshme në internet dhe në shumicën e dyqaneve, por nëse punoni me një buxhet të kufizuar, nuk ka nevojë të pranoni një ndihmë të shtrenjtë, me qëllim të gjumit.
Zhurma e bardhë është e lehtë për t'u prodhuar në shtëpi. Keni një radio të vjetër AM / FM? Gjej disa cilësi statike, dhe kthejnë atë lart! Tifozët gjithashtu prodhojnë tinguj qetësues dhe kanë përfitimin e shtuar të zvogëlimit të rrezikut të SIDS-it tuaj . Gjithashtu mund të marrësh një aplikacion të lirë, të bardhë që prodhon zhurmë për telefonin tënd të zgjuar - një mundësi e shkëlqyer, në lëvizje.
Nëse zgjidhni të blini diçka, mbajeni të thjeshtë. Sipas Dr. Harvey Karp, autor i librit "Fëmija më i lumtur në bllok", "ashpër", "zhurma" tingëllon më mirë se tingujt e rrahjeve të zemrës ose të një shiu të butë. Soundscapes Designer shpesh shfaqin crescendos, zhurmat e kafshëve dhe elemente të tjera vëmendjen dhe duhet të shmanget. Një tjetër pengesë e mundshme: Makinat që veprojnë në bateri ose makinat që punojnë vetëm në një orë me zile. Shumica e foshnjave do të zgjasin të dytë makinën e tyre të ndaluar duke punuar, kështu që zgjidhni një model që ju mund të lënë gjatë gjithë natës nëse është e nevojshme.
Përdorimi i makinës suaj:
Tani që ju keni vendosur në makinën e duhur, ndoshta po pyesni se si ta përdorni më së miri. Çfarë vëllimi funksionon më mirë? Sa me zë është shumë i zhurmshëm?
Përgjigjja varet nga ajo që po përpiqeni të arrini. Nëse keni një fëmijë të pangushëllueshëm në duart tuaja, do t'ju duhet ta ktheni vëllimin lart. Sipas Dr Karp, zhurma e bardhë duhet të plotësojë ose tejkalojë nivelin e zhurmës së qarë të fëmijës suaj në mënyrë që të jetë efektive.
Sapo të qetësohet vogëlsia, rregulloni volumin në nivelin e një dush të butë. Nëse duket sikur është shumë e zhurmshme për ty, ndjehemi të lirë ta kthejmë poshtë. Edhe një i vogël mund të jetë i pakëndshëm.
Duke kërkuar për më shumë mënyra për të ndihmuar fëmijën tuaj të kapë disa Z? Krijo një hapësirë gjimnazi me gjumë me këto këshilla të dobishme .