Merrni këto masa paraprake përpara se të futni një legen ose një banjë të nxehtë
Nëse jeni me fat sa të keni një vaskë të nxehtë apo banjë, atëherë ndoshta i dini të gjitha gjërat që duhet dhe nuk duhet të bëni në dhe rreth vaskës, si çështjet e sigurisë, kujdesit dhe mirëmbajtjes. Apo je ti? Sa kohë mund të zhytesh në një vaskë të nxehtë? A është mirë që të keni dy gota verë, por jo më shumë? Një rërë e vogël e gjurmuar në vaskë nuk do të dëmtojë, apo jo? Do fëmijët të jenë mirë në vaskë të nxehtë për sa kohë që një i rritur është diku përreth?
Ne ju ndihmojmë të shqyrtoni 15 gjëra të zgjuara për të bërë përpara se të shkeleni në atë vaskë me avull.
01 nga 15
Konsultohuni me mjekun tuaj
Stock Jugore / Stockbyte / Getty Images
Njerëzit me diabet, presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës ose kushte të tjera kardiovaskulare duhet të konsultohen me mjekët e tyre para se të përdorin një banjë. E njëjta gjë vlen për çdo kusht mjekësor: mos konsultohuni vetëm me një faqe mjekësore online - merrni OK nga mjeku.
02 nga 15
Bëni një dush
Gruaja në bikini merr një dush jashtë. Përzierni Images / Trinette Reed për Getty Images
Gjithmonë derdhni së pari me sapun dhe ujë për të zvogëluar gjasat e ndotjes së ujit të banjës dhe minimizimin e rreziqeve shëndetësore. Locionet, vajrat dhe gjëra të tjera ndihmojnë në ndërtimin e spa tuaj. Në klimat e ftohtë, nuk është e këshillueshme që të kullon atë - kështu që të shpëtoni veten kosto shtesë të një faturë të riparimit të mundshëm duke shpëlarë para dhe pas. Përveç kësaj: a nuk është mirë të hysh në një vaskë vërtet të pastër ?
03 nga 15
A e kufizoni kohën tuaj të zhytjes
Uji i ngrohtë mund t'ju bëjë shumë të relaksuar, shpejt. Chris Clinton / Getty Images Kufizoni kohën tuaj të zhytjes në jo më shumë se 15 deri në 20 minuta në një kohë. Cool off, pastaj ri-hyjnë nëse ju pëlqen.
04 nga 15
A Ventiloni Spa juaj
Nëse një banjë është në ambiente të mbyllura dhe pa ventilim të duhur, disa përdorues mund të kenë fyt të lehtë dhe acarim sysh. Ventiloni atë natyrshëm ose mekanikisht me një tifoz shterash. Gjeni një vend tjetër sesa hapësirat e pajisjeve të spa për të ruajtur kimikate.
05 nga 15
Përdorni përdorimin e alkoolit
Përkundër të gjitha këtyre stereotipave dhe hijinx që shohim në filma dhe dëgjojmë rreth me të famshëm, kazanët e nxehtë dhe pirja nuk shkojnë dorë për dore. Përmbahen nga pirja e pijeve alkoolike para ose gjatë përdorimit të banjës. Alkooli mund t'ju bëjë të përgjumur dhe të çoni në mbytje. Kushdo që merr recetë ose medikamente të caktuara mbikëqyruese duhet të konsultohet me mjekun e tyre para se të përdorni një vaskë të nxehtë. Kënaqeni me thithjen në vaskë, mos e veshni rrobën tuaj të thurur dhe ta shijoni xhamin tuaj të pinot grigio, ndërsa uleni pranë gropës së zjarrit.
06 nga 15
Konsultohuni me mjekun tuaj nëse jeni shtatëzënë
Gratë që janë shtatzëna duhet të konsultohen me mjekun e tyre para se të përdorni një banjë.
07 nga 15
Bëni lidhjen e flokëve të gjata
Njerëzit me flokë të gjatë duhet ta lidhin atë për të parandaluar që flokët të kapen ose të tërhiqen në filtër ose të kullojnë. Si një pronar i përgjegjshëm, spa juaj duhet të jetë e pajisur ose përshtatur me kullon ose mbulon kullimin që plotëson kodin.
08 nga 15
A Instaloni dhe Përdorni Handrails
Krahët dhe sipërfaqet jo-shqipese do të ndihmojnë për të minimizuar rrezikun e rrëshqitjes dhe rënies. Mos harroni se sipërfaqet me lagështi mund të jenë të rrëshqitshme. Kujdesuni kur hyni dhe daleni nga spa. Shkruani vetëm nëpërmjet hapave spa. Mos e hapni ose ngjitni skajet spa ose kapakët e filtrit.
Bëni vizitorët të largohen nëse nuk mund të luajnë sipas rregullave
Kërkojuni njerëzve të largohen nëse nuk duan të ndjekin sjelljen e sigurt.
12 nga 15
A Provoni Ujëin Para Hyrjes
Testoni ujin me dorën tuaj para se të hyni në banjë për t'u siguruar që është e rehatshme dhe jo shumë e nxehtë.
13 e 15
Sigurohuni që Spa është e lidhur me një GFCI
Sigurohuni që spa është i lidhur me një qark të mbrojtur të qarkut të ndërprerësit të qarkut të gabuar (GFCI). Ky GFCI kërkohet nga Kodi Elektrik Kombëtar (NEC) dhe duhet të instalohet nga një elektricist i licencuar. Testoni GFCI çdo muaj.
Hiq lente kontakti para se të notosh ose të hysh në një nxehtë. Përkundër të gjitha këtyre kimikateve në ujë, lente të veshura ju vë në rrezik më të madh për zhvillimin e një infeksioni serioz sy. Plus, ata mund të marrin avull.