Konsideroni marrjen e karriges më të mirë për zyre, veçanërisht nëse do të keni shumë kohë në të. Një karrige e mirë e zyrës duhet ta bëjë më të lehtë për ju që të bëni punën tuaj, ndërsa jeni të lehtë në shpinë dhe të mos ndikoni negativisht në shëndetin tuaj. Këtu janë disa karakteristika që duhet të kërkoni kur bleni një karrige zyre.
Seat duhet të jetë me lartësi të rregullueshme
Ju duhet të jeni në gjendje të rregulloni lartësinë e karriges suaj të zyrës në lartësinë tuaj.
Për rehati optimale ju duhet të uleni në mënyrë që kofshët tuaja të jenë horizontale në dysheme. Kërkoni një levë rregulluese pneumatike për t'ju lejuar të ulni lart ose poshtë.
Shiko për Backrest Rregullueshme
Ju duhet të jeni në gjendje të poziciononi mbështetësen tuaj në një mënyrë që i përshtatet detyrës suaj. Nëse mbështetësja është bashkëngjitur në vend, duhet të jeni në gjendje të lëvizni përpara ose prapa. Një mekanizëm mbyllës që mban atë në vend është e mirë në mënyrë që mbrapa nuk papritmas anon prapa. Një mbështetëse që është e ndarë nga selia duhet të jetë lartësi e rregullueshme, dhe ju duhet të jeni në gjendje ta rregulloni atë edhe me kënaqësinë tuaj.
Kontrolloni për Mbështetjen e Mesit
Një mbështetëse e konturuar në karrigen tuaj të zyrës do t'i japë shpinës rehati dhe mbështetjen që i nevojitet. Zgjidh një karrige zyre që përputhet me konturin natyror të shpinë tuaj. Çdo karrige zyre me vlerë të blerjes do të ofrojë mbështetje të mirë mesit. Mbrapa juaj e poshtme duhet të mbështetet në një mënyrë të tillë që të jetë pak e harkuar gjatë gjithë kohës, në mënyrë që të mos rënkosh kur dita të përparojë.
Është mirë që të provoni këtë funksion në mënyrë që të merrni mbështetjen e mesit në pikën që ju nevojitet. Mbështetja e mirë e poshtëme ose e mesit është thelbësore për të minimizuar tendosjen ose ngjeshjen në disqet e mesit në shtyllën kurrizore.
Lejo për Depth dhe gjerësi të mjaftueshme të vendit
Karrigë e zyrës duhet të jetë e gjerë dhe e thellë e mjaftueshme për t'ju lejuar të uleni në mënyrë të qetë.
Shiko për një vend më të thellë nëse je më i gjatë, dhe një cekët më pak, nëse jo aq i gjatë. Idealisht, duhet të jeni në gjendje të uleni me shpinë kundër mbështetëses dhe të keni afërsisht 2-4 inç midis gjunjëve tuaj dhe selisë së karriges së zyrës. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të rregulloni animin e sediljes përpara ose prapa, në varësi të mënyrës se si vendosni të uleni.
Zgjidhni Materiali Breathable dhe mbushje të mjaftueshme
Një material që lejon frymën tuaj të trupit është më e rehatshme kur ulet në karrigen tuaj të zyrës për periudha të gjata. Pëlhurë është një opsion i mirë , por shumë materiale të reja ofrojnë këtë funksion si. Mbushja duhet të jetë e rehatshme për t'u ulur dhe është mirë të shmangni një vend që është shumë i butë ose shumë i vështirë. Një sipërfaqe e vështirë do të jetë e dhimbshme pas disa orësh dhe një i butë nuk do të ofrojë mbështetje të mjaftueshme.
Zgjidh Armrests për të ndihmuar me qafe dhe Strain Strain
Merrni një karrige zyre me krahë për të marrë një pjesë të tendosjes nga qafa dhe shpatulla. Armrests duhet të jetë i rregullueshëm, si edhe, për të lejuar ju pozicionuar ato në një mënyrë që lejon krahët tuaj të pushoni të qetë, ndërsa ju bën më pak gjasa të shtyj.
Gjeni lehtë të veproni në rregullimet e rregullimit
Sigurohuni që të gjitha rregullimet e përshtatjes në karrigen tuaj të zyrës mund të arrihen nga një pozicion i ulur dhe nuk duhet të keni tendosje për t'u ardhur tek ata.
Ju duhet të jeni në gjendje të animit, të shkoni më lart ose më poshtë ose të zhvendoseni nga një pozicion i ulur. Është më e lehtë për të marrë lartësinë dhe animin vetëm nëse jeni tashmë të ulur. Ju do të bëheni kaq të përdorura për të përshtatur karrigen tuaj, që ju nuk do të keni për të bërë një përpjekje të vetëdijshme për ta bërë këtë.
Bëni lëvizjen më të lehtë me rrota dhe me rrota
Aftësia për të lëvizur në karrigen tuaj shton dobinë e saj. Ju duhet të jeni në gjendje të rrotulloni karrigen tuaj në mënyrë që të mund të arrijnë pika të ndryshme në zonën tuaj të punës për efikasitet maksimal. Rrotulluesit ju japin lëvizshmëri të lehtë, por sigurohuni që të merrni ato të drejta për dyshemenë tuaj. Zgjidhni një karrige me rrota të dizajnuara për dyshemenë tuaj, qoftë kjo një qilim, sipërfaqe e vështirë ose një kombinim.