A e dini se ndotja e ajrit mund të çojë në sëmundje Alzheimer dhe degjenerative të tjera?
Për fat të keq, kjo është vetëm sa toksike ajri që frymë është bërë. Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj ajrit të dëmshëm është i keq për shëndetin, por ka disa masa të thjeshta që mund të bëni për të mbrojtur veten dhe familjen tuaj kundër ajrit toksik në shtëpi, gjë që ju jep një gjë më pak të shqetësoheni në këtë ditë dhe moshë.
Me disa hapa të thjeshtë, ju mund ta bëni shtëpinë tuaj një vend me të vërtetë të shëndetshëm dhe më të sigurt për të jetuar duke përdorur produkte shtëpiake ekologjike. Edukimi i fëmijëve tuaj rreth jetesës së gjelbër gjithashtu fillon në shtëpi . Duke menduar për rimodelimin e shtëpisë tuaj për ta bërë atë të gjelbër? Ju mund të provoni këto tetë idetë e projektimit në shtëpi për mjedisin, për të përmirësuar cilësinë e ajrit të brendshëm dhe cilësinë e jetesës, duke reduktuar gjurmën tuaj të karbonit për një planet më të shëndetshëm:
Mobilje prej druri
Përdorimi i materialeve natyrore, siç është druri, për mobiljet tuaja është edhe një opsion më i qëndrueshëm dhe më i sigurt sesa materialet artificiale si plastike. Sigurohuni që të kërkoni pyje të korrur në mënyrë të qëndrueshme dhe të përfundoni me llaqe, vajra dhe / ose ngjyra. Kjo do të sigurojë që procesi të jetë edhe më i shëndetshëm për mjedisin dhe shtëpinë tuaj.
Kjo është e përkryer për blerjet dhe projektet e mëdha dhe të vogla. Nga blerja e një tavoline të re ngrënie për të dekoruar shtëpinë tuaj.
Ju mund të përdorni edhe dru ose ndonjë material të ngjashëm për të krijuar një mbajtëse fotografish DIY që patjetër do të mbushë shtëpinë tuaj me dashuri për familjen dhe mjedisin. Agjentet e drurit mund të jenë të kushtueshme, veçanërisht nëse ju jeni duke zgjedhur për të mbështetur artizanët vendas, por ata mund të përballojnë kohën, duke i bërë ata një investim afatgjatë të denjë - ndoshta ata madje mund të bëheshin një trashëgimi për të kaluar një ditë në familje.
Ndriçim efikas në energji
Në vend që të përdorin llambat inkandeshente që prodhojnë sasi të mëdha të nxehtësisë dhe dioksidit të karbonit, kaloni në dritat LED të kursimit të energjisë në shtëpi. Ndërkohë që llambat fluoreshente kompakte janë kosto-miqësore përpara, ato ende përmbajnë toksina të dëmshme dhe shpesh nuk zgjasin për aq kohë sa premtohen. Ndriçimi LED vazhdon të ulet në çmim dhe ofron ndriçim të besueshëm pa ngrohje dhe rreziqe të tjera të ndriçimit më tradicional.
Marrja e kaloni do ta mbajë shtëpinë tuaj nga lëshimi i gazrave të dëmshme serrë dhe ndotësve. Në krye të kësaj, dritat eko-miqësore zgjasin më shumë - dhe prandaj janë me kosto më të efektshme - sesa dritat inkandeshente. Sigurohuni që të përdorni dritat me etiketa ekologjike dhe t'i kushtoni vëmendje nevojës për llamba të posaçme nëse shpresoni t'i përdorni ato në fixtures që ofrojnë aftësinë për të ndezur dritat; jo të gjitha bulbs LED (ose CFL) janë të zbehta.
Energji-Ruajtja e Windows
Arritja e një hapësire shtëpie të ndritshme dhe eko-miqësore, duke instaluar dritare efikase për energji, të cilat do të lejojnë dritën e diellit të mjaftueshme në shtëpinë tuaj dhe të kenë hapje të mëdha që do të lejojnë qarkullimin e ajrit të freskët. Edhe disa minuta në ditë për të lejuar një shkëmbim ajri mund të bëjnë mrekulli për të ndihmuar në përmirësimin e cilësisë së ajrit të brendshëm.
Sigurisht, ekologjikisht edhe çështja e ndërtimit është e rëndësishme, nga materialet në kursimet e energjisë që ato ofrojnë.
Dritaret prej druri, vinili ose tekstil me fije qelqi janë ndër opsionet më eko-miqësore. Kur vjen puna te dizenjimet e dritareve me efikasitet energjetik, mund të zgjidhni nga dritaret e dritareve, dritaret me dritare të dyfishta, dritaret e figurave dhe awnings.
Bimët dekorative
Natyrisht, do të keni nevojë për diçka të gjelbër në shtëpinë tuaj. Dekoroni shtëpinë tuaj me bimë të vogla të tilla si zambakët e paqes, palmat e bambu, aloe vera, bimë merimangë, Dracaena, bimë gjarpër, dhe krizantemë.
Këto bimë mund të heqin ndotësit e ajrit si benzinë (një shkak kryesor i kancerit dhe anemisë), formaldehidi (që shkakton lloje të caktuara të kancerit dhe acarim të lëkurës, syve, hundës dhe fytit) dhe ksilen (që shkakton dhimbje koke, marramendje dhe vështirësi në frymëmarrje).
Përveç përfitimeve shëndetësore fizike, houseplants gjithashtu mund të sigurojë disa përfitime të mëdha psikologjike.
Mbajtja e bimëve në shtëpinë tuaj ndihmon të krijojë një ekuilibër në të me efektet e tyre qetësuese dhe qetësuese. Studimet tregojnë gjithashtu se bimët rreth mund të rrisin përqendrimin dhe mbajtjen e kujtesës deri në 20 përqind.
Materiale organike të mbushura me lesh
Sa për shtratin tuaj, jastëkët, dyshekët, qilimat dhe sendet e tjera të mobiljeve - konsideroni përdorimin e produkteve që janë bërë nga materiale të mbushura me lesh organike. Këto mund t'ju mbrojnë ju dhe familjen tuaj nga marimangat e pluhurit ose marimangat që mund të shkaktojnë alergji dhe astmë.
Përveç kësaj, leshi dhe disa materiale të tjera janë natyrisht retardant ndaj zjarrit, duke i penguar ata që të kërkojnë retardantë kimikë që mund të jenë toksikë për lëkurën dhe ajrin. Ndërsa është e rëndësishme, dhe shpesh një kërkesë ligjore, që të ketë sende që janë retardante ndaj zjarrit, aditivët kimikë që përdoren për të bërë produktet më të sigurta janë shumë të rrezikshme. Ndërsa ata mund të ngadalësojnë zjarret, disa nga kimikatet e përdorura madje rrisin rrezikun e gazrave toksike gjatë një zjarri, që është shkaku kryesor i vdekjes në zjarr. Kimikatet, si bromina, në fakt rritin sasinë e monoksidit të karbonit dhe cianidit të hidrogjenit të lëshuar gjatë zjarreve.
Këto arsye, ndër të tjera, bëjnë gjithçka që është shumë më e rëndësishme për të kërkuar materiale që plotësojnë rregulloret dhe kërkesat e retardantëve të zjarrit natyrisht, pa shtimin e pasojave të njohura dhe potencialisht të panjohura.
Bojë ekologjike të murit
Nëse planifikoni të shtoni jetën në muret e tua duke i pikturuar ato , mos e konsideroni vetëm ngjyrën, por edhe kimikatet dhe materialet që bojë përmban. Komponimet organike të paqëndrueshme ose VOCs, të cilat përdoren shpesh në prodhimin e bojrave dhe madje edhe qilima, shkaktojnë probleme shëndetësore si marramendje, nauze dhe dhimbje koke.
Ndërtimi i një shtëpie të gjelbër gjithmonë përkthehet në shëndet të mirë. Sigurohuni që përdorni vetëm ngjyra VOC ose pa VOC. Shkoni për ngjyra natyrale të prodhuara nga vaji i bimëve dhe ekstrakte të tjera që janë të mira për shëndetin dhe bukur për shtëpinë. Fatmirësisht pothuajse të gjitha dyqanet e mëdha të furnizimit të ndërtesës tani ofrojnë, të paktën, standard të ulët VOC, por sigurohuni që të kontrolloni etiketën për t'u siguruar - sidomos kur pikturohen dhomat për foshnjat, fëmijët dhe ata që mund të kenë dëmtuar shëndetin.
Mbulesa me panel diellor
Kulmet me panel diellore janë një domosdoshmëri për çdo shtëpi të gjelbër, pasi ato nuk krijojnë emisione dhe mbeturina të dëmshme. Në vend të kësaj, ata krijojnë energji të pastër dhe të ripërdorur pa nevojën për gërmim ose djegie.
Jo vetëm që, çatitë e paneleve me diell mund t'ju ndihmojnë gjithashtu të kurseni shumë para dhe t'ju jepni zbritje të taksave. Është një investim që mund të përdoret për rreth 20 vjet ose më shumë. Vetëm imagjinoni se sa e shëndetshme do të bëhet familja juaj dhe sa para mund të kurseni në atë hapësirë kohore.
Dhe ju nuk keni për të ndaluar atje! Ka një shumëllojshmëri të zgjidhjeve të energjisë së gjelbër për shtëpinë . turbinat kompakte të erës, sistemet e energjisë gjeotermale dhe të tjera mund t'ju ndihmojnë të krijoni një mjedis më të pastër për ju në shtëpi dhe në planetin ndërsa kompensoni shpenzimet me kalimin e kohës. Mund të jeni edhe në gjendje të përfitoni nga kreditë tatimore dhe subvencionet në varësi të rrugës që zgjidhni dhe asaj që është në dispozicion në atë kohë.
Pllaka qelqi të ricikluara
Nëse dëshironi një përdorim praktik të pllakave të qelqit, instaloni ato në kuzhinën tuaj dhe banjo. Pllaka qelqi nuk thith ujë ose njollat që prodhojnë baktere, moulds dhe organizma të tjera që shkaktojnë sëmundje si disa materiale të tjera.
Përdorimi i pllakave të xhamit është gjithashtu i mirë për mjedisin, pasi zvogëlon sasinë e produkteve të xhamit që grumbullohen në deponitë. Sipas Institutit të Paketimit të Glass, qelqi është 100% i riciklueshëm dhe mund të riciklohet pafundësisht pa humbje në cilësi apo pastërti. Xhami i ricikluar, ndryshe nga shumica e materialeve të tjera të riciklueshme, mund të zëvendësohet deri në 95% të lëndëve të para. Herën tjetër që vendosni për ndërrimin e dyshemesë ose pllakave, reciklo syzet dhe instaloni pllaka qelqi elegant dhe elegant në të gjithë shtëpinë tuaj. Win-win!
Gjysma e Amerikës është e ekspozuar ndaj ajrit të ndotur dhe mund të çojë në shumë efekte të padëshirueshme shëndetësore në afat të gjatë. Puna për të përmirësuar cilësinë e ajrit tuaj të brendshëm është vendi më i mirë për të filluar të jetosh në mënyrë të shëndetshme dhe të sigurt. Filloni të keni një stil jete të gjelbërt duke përdorur ide të dizajnit miqësor për mjedisin për të rimodeluar shtëpinë tuaj.