01 nga 05
Tip # 1: Dua gjumin tuaj
Erik Isakson / Getty Images Dhoma gjumi juaj është hapësira e parë për të parë, feng shui-wise nëse doni të lehtësoni stresin. A keni një dhomë gjumi të shëndetshme, të bukur me energji të mirë feng shui? A e doni dhomën tuaj të gjumit ?
Nëse përgjigja është "Jo", duhet të filloni të punoni në dhomën tuaj të gjumit, sepse pa marrë parasysh se sa këshilla për lehtësimin e stresit do të përpiqeni të aplikoni në jetën tuaj, asnjëri prej tyre nuk do të funksionojë nëse dhoma gjumi juaj nuk ushqen dhe mbështet energjinë tuaj personale .
Në mënyrë që të lehtësohet stresi, sigurohuni që dhoma gjumi juaj të ketë energji të duhur feng shui që ndihmon trupin tuaj të rinovohet dhe rinovon derisa ju fle. Sigurohuni që keni një shtrat të mirë feng shui që është pozicionuar mirë brenda dhomës, po përdorni ngjyra dhe materiale të mira feng shui , si dhe imazhe të mira feng shui. Sigurohuni që nuk ka rrëmujë në dhomën tuaj të gjumit, sidomos nën shtratin tuaj ose në dollapet tuaja .
Çdo gjë e vogël në dhomën tuaj të gjumit ka rëndësi, sepse çdo gjë ose shton ose ndihmon në eliminimin e stresit.
02 nga 05
Tip # 2: Shihni pamjen (EMF dhe Energjitë e Tokës)
Bill Ling / Getty Images Një faktor shumë i rëndësishëm dhe shpesh i neglizhuar në përpjekjet e tij për të lehtësuar stresin, është prania e madhe e ndotjes EMF në shumicën e shtëpive moderne. A e dini se sa e lartë është ndotja EMF në shtëpinë tuaj? A e dini se çfarë të bëni për të?
Energjitë e ndryshme të tokës që mund të jenë të pranishme në shtëpinë tuaj, është një tjetër faktor feng shui për të parë nëse përjetoni stres të vazhdueshëm. Nëse jetoni në një shtëpi me stres geopathic , shëndeti juaj mund të vuajë dhe përpjekjet tuaja për të përmirësuar atë mund të çojë në asnjë rezultat derisa të bëni më të mirën tuaj për të neutralizuar praninë e energjive të dëmshme.
Ju duhet të kujdeseni për të dy faktorët - ndotja e EMF dhe stresi geopathic - nëse trupi juaj do të relaksohet thellësisht, rinovo dhe çlirohet stresi i grumbulluar.
03 nga 05
Tip # 3: Pastroni Ajrin (fjalë për fjalë)
Letizia Le Fur / Getty Images Jogët e njohin sekretin e një jete të gjatë dhe të shëndetshme - dhe kjo është diçka kaq e thjeshtë që lehtë mund të qeshë dhe ta shkarkojë atë. Qesh apo jo, cilësia e ajrit që merr frymë - si dhe mënyra që frymëzoni - është një faktor kryesor në shëndetin dhe mirëqenien tuaj, si dhe aftësinë e trupit tuaj për të çliruar stresin. Një trup i mirë-oksigjenuar është një trup i lumtur.
A ka trupi juaj të ketë shumë oksigjen? Ndotja e ambientit është shumë më e keqe se ajo e jashtme, kështu që duhet t'i kushtoni vëmendje cilësisë së ajrit që trupi juaj është duke inhaluar. Ndihmoni trupin tuaj të lehtësojë stresin duke ushqyer atë me ajër të mirë dhe të pastër.
Zgjidhja e përbashkët është të hapni dritaret tuaja për të ajrosur shpesh shtëpinë tuaj dhe / ose për të përdorur pastrit e ajrit, natyrisht. Feng shui ofron më shumë zgjidhje - përdorimi i impianteve të pastrimit të ajrit , si dhe përdorimi i vajrave esenciale të pastër. Provoni të gjithë, trupi juaj do t'ju falënderoj.
Këto përpjekje janë përveç shpenzimit të kohës në natyrë, pasi asgjë nuk mund të mundë energjinë e pastër të gjallë / ajër në një mjedis të bukur natyror.
04 nga 05
Këshillë # 4: Krijo një Kuzhinë të mirë Feng Shui
Imazhe Hero / Getty Images A ndiheni të lumtur kur hyni në kuzhinën tuaj? A është ndjenja juaj e vërtetë me të vërtetë e lumtur, jo për mendjen tuaj? Ju mund të mendoni se keni shpenzuar një pasuri në kuzhinën tuaj, kështu që, natyrisht, jeni të lumtur me atë se si duket, por trupi juaj nuk merr ushqim apo mbështetje nga një energji e dobët apo edhe e keqe e Feng Shui në kuzhinën tuaj .
Nëse doni të lehtësoni stresin, trupi juaj ka nevojë për ushqim me cilësi të lartë dhe energji të lartë, kështu që ju duhet të krijoni një kuzhinë të mirë feng shui për të mbështetur dhe forcuar këtë energji vitale.
05 e 05
Tip # 5: Relax dhe Feng Shui Banjo Juaj
Imazhe Hero / Getty Images Po, banjo juaj është e rëndësishme në përpjekjet tuaja për lehtësimin e stresit. Shume e rendesishme. Është hapësira ku filloni ditën, shpesh përdorni gjatë gjithë ditës, si dhe hapësirën ku ndodheni për të larë veten nga grumbullimet e përditshme të energjive të ndryshme.
Në feng shui, banjo është pjesë e një triniteti të fuqishëm feng shui - dhoma gjumi, kuzhinë dhe banjo - tre hapësira shumë të rëndësishme për mirëqenien tuaj dhe lirimin efikas të stresit.
Mësoni se si të krijoni banjën tuaj në një banjë dhe të përjetoni dallimin që kjo energji e bën për mirëqenien tuaj të përditshme.