01 nga 12
Ngrejeni humorin tuaj natyrisht
Candypop.uk.com Temperaturat e zhytjes. Erërat buzëqeshje. Errësirën e pikave deri në orën 6! Ari polar nuk është kafsha juaj shpirtërore kështu që vrima e ftohtë, e zezë e quajtur dimër, ka një numër në mirëqenien tuaj.
Është koha për të shkundur atë Slanket. Studimet shkencore sugjerojnë që ju mund të tejkaloni depresionin e dimrit duke ujdisur hapësirën tuaj me shtëpitë e banesave - për të vërtetë. Oh - dhe duke shtuar elemente të tjera natyrore si lule dhe degë nuk do të dëmtojë, ose. Këtu janë 11 ide uplifting houseplant.
Shfaqet këtu: Një bandë bimore nga Candypop.
02 nga 12
Houseplants janë të mira për mendjen dhe trupin tuaj
Craftifair Si mund të bëjnë të ndiheni më mirë gjatë dimrit?
Bimët pastrojnë ajrin e ajrosur në mënyrë që të mund të marrësh frymë më lehtë. Por efektet e tyre ngritëse nuk përfundojnë atje.
Shkencëtarët thonë se vetëm duke qenë rreth shtëpive, luleve dhe madje edhe degëve të rregulluara në mënyrë artificiale (më shumë në atë më vonë) mund të përmirësojë ndjeshëm gjendjen tuaj, zvogëlimin e stresit, përmirësimin e përqendrimit duke përfshirë simptomat e ADHD-së dhe madje lehtësimin e dhimbjeve dhe dhimbjeve.
Ndërkohë që ekspertët nuk kanë mbështetur pikërisht pse kjo ndodh, me pak fjalë, ata dyshojnë se njerëzit janë të lidhur me natyrën dhe forma të tjera të jetës për përfitimet reciprokisht të dobishme. Për shembull, duke u kujdesur për houseplants mund të rrisë lumturinë tuaj. Asnjë shaka!
Këshillë: Dëshironi të bëni hyrjen tuaj më të ftuar? Antonia Schmitz, e cila shkruan blogun gjerman të stilit të jetës Craftifair, thotë se shtimi i disa houseplants në hyrje të saj shtoi një kontakt mikpritës. Shih shtëpinë e mbushur me bimë në Instagram.
03 nga 12
Freshenerët e fuqishëm të ajrit të Nënë Natyrës
Fletë dhe qershor Për të kapur bletët e dimrit, bimët më të mira për ju duhet t'i përshtaten stilit të jetesës tuaj dhe nevojave të veçanta. Për shembull, le të themi se po kërkon diçka pa probleme pa aftësi pastrimi të ajrit. Konsideroni bimë serbe të ulët të mirëmbajtjes. Është një gjelbërim i përjetshëm me gjethe të gjata të shpatës, që lulëzon në kushte të thata dhe temperatura të brendshme që shkojnë nga 40 gradë në 80 gradë.
Për ta mbajtur këtë bimë të fortë duke kërkuar më së miri, ajo ka nevojë për dritë mesatare dhe të ndritshme indirekte dhe ujë, rreth një filxhan 1/4 çdo javë.
Kur është fjala për toksinat ajrore, është një nga pesë bimët më të mira për përmirësimin e cilësisë së ajrit të brendshëm sipas studiuesve të NASA-s.
Bimësia e gjarprit ka edhe një superfuqi. Ndërsa shumica e bimëve nuk lëshojnë oksigjen të freskët gjatë natës, kjo ndodh. A e dini se ajri i pastruar mund t'ju ndihmojë të fle më mirë? Projektuesi i brendshëm i bimëve, Lisa Muñoz i fletëve dhe qershorit thotë se kjo është arsyeja pse ajo ka dy bimë të gjarpërinjve pranë krevatit. Të paralajmërohet, faqja e saj e Instagram-it mund t'ju kthejë në një të varur të bimëve.
Këshillë: A jeni alergjik ndaj mykut? Bimore britanike mund të zvogëlojë seriozisht sasinë e mykut ajror në hapësirën tuaj.
04 nga 12
Kjo bukuri me gjethe ka një sekret
Oh Marie! Ceropegia Woodii (Rosary Vine) është një tjetër mundësi e bukur për t'u rritur brenda. Është gjithashtu jashtëzakonisht e habitshme - ato rrënjë të bukura të lëkura të lëkura në formë zemre janë shumë të dobëta dhe po punojnë shumë. Ata thithin ozonin, të krijuar nga smogi yucky, nga ajri i ndotur i brendshëm.
Bimore mund të përballojë temperaturat e ftohta shtëpie mbi 45 gradë dhe lulëzon nën rrezet e diellit të ndritshme por indirekte.
Paralajmërim, mbingarkimi me siguri do ta vrasë atë. Para se të bëni të sigurt se 30 për qind e tokës (duke filluar nga lartë) është e thatë. Ju mund të përdorni një metër lagështie për të matur kur është koha për ujë.
Ndërsa këto bimë janë pothuajse gjithmonë në mbjelljen e varur, Marlous Cutter nga Oh Marie! thotë se një mbjellës i pjerrët si ai që ndahet më sipër, shton një dozë interesi vizual të gjallë.
Këshillë: Duke kërkuar për një fabrikë që nuk do të vrasë furbaby tuaj? Bimore e bardhë me dërrasa të bardhë (treguar këtu) nuk është toksike për kafshët shtëpiake.
05 e 12
Kjo fabrikë barishte do t'ju ndihmojë të merreni me mot të ftohtë
Elskeleenstra.nl Një fabrikë karamele mund të rritë kohën tuaj të madhe shpirtërore në dimër. Kjo është arsyeja pse Elske Leenstra, një bloger i dashuruar me bimë mban një në kuzhinë të saj të freskët.
Hulumtimi nga neuroscientists zbuloi se aroma e karamele mente rrit disponimin, kujtesën dhe gjithashtu ndërgjegjësimin mendor. Ne gjithashtu e duam faktin se kjo fabrikë është e lehtë të rritet gjatë gjithë vitit në ambiente të mbyllura - vetëm mos harroni të mbani lagështi të tokës.
Këshillë: Cili është arsyeja jonë e preferuar për rritjen e një centrali karamele? Një pemë e freskët e nenexhikëve do të bëjë pijet tuaja të preferuara të nxehta të dimrit, si çokollata e nxehtë, një tjetër përforcues i fuqishëm i humorit, më i shijshëm.
06 nga 12
Dega me Eukalipt
Jamie Grill / Getty Images A ju lënë moti i ftohtë ndjeheni i rrënuar? Ujdisja e shtëpisë tuaj me rrjedha të freskëta të freskëta mund t'ju çaktivizojë nga zhgënjimet e dimrit.
Parfumi i degëve të eukalipteve të korrur kohët e fundit mund të qetësojë mendjet e mbingarkuara, ndërkohë që lehtëson lodhjen mendore. Mos i ftoni toksina të keq që mund të ndotin ajrin e brendshëm në shtëpinë tuaj. Kur blejnë, shikoni për opsionet që janë pa herbicid dhe pa pesticide.
Këshillë: Degët e prera të eukalipteve të freskëta do të thahen natyrshëm pa ujë. Pas kësaj, ju mund t'i shfaqni ato deri në një vit.
07 nga 12
Sillni Shpirtin e Pranverës në Hapësirën Tënde
Styling Bolaget Është një fakt shkencor që moti i pranverës është një përforcues i madh i humorit. Pra, ka kuptim, ujdisja me houseplants mund të kapur frymën e pranverës në shtëpi gjatë gjithë vitit.
Ekziston edhe prova shkencore që pajisje të bukur në shtëpi, duke përfshirë mbjellësit , gjithashtu mund të lartësojnë shpirtrat tuaj. Kjo është arsyeja pse zgjedhja e një mbjellësi që sjell edhe më të mirën në fabrikën tuaj, është një gjë e vogël, por ia vlen ta fitojë sipas Styling Bolaget, kompania e stilit shtëpiak që zbukuroi këtë apartament suedez 300 metra katror.
Për shembull, festoni sytë mbi këtë fabrikë Alocasia Polly . Ne mund t'i shohim ato ditë të lëkura, gjethe të zemrës. Shih planter tërheqës? Ai shton interes vizual në dhomë dhe lulëzon bukurinë e bimës.
Kur është fjala për kujdesin e bimëve, Alocasia Polly është pak nevojë. Një nevojë domethënëse për të ditur, do të vdesë nëse mbahen në një dritareje diellore dhe të projektuar. Ndriçimi i ndritshëm, por indirekt i diellit, dhe temperatura e dhomës që rri pezull ndërmjet 60 dhe 70 gradë janë të dyja kyç për mbijetesën e tij. Së fundmi, notimi i shpeshtë është një domosdoshmëri kur ajri i brendshëm bëhet i thatë në dimër.
Këshillë: Ndryshe nga dredhkë suedeze, shumë bimë konvencionale (përfshirë Alocasia Polly) janë potencialisht helmues për macet, qentë dhe krijesa të tjera nëse konsumohen. Mësoni më shumë këtu.
08 nga 12
Të sëmurë nga gjedhët?
Obsessions gjelbër Të sëmurë nga succulents? Përshëndetni kushërinjtë e tyre me gjemba. Ashtu si të afërmit e tyre me gjethe të mishit, këto bimë vijnë në shumë madhësi, forma dhe madhësi të pabesueshme, pa gjethe. Në vend të kësaj, shumica kanë hala të mprehta për të sprapsur grabitqarët e uritur ose të etur.
Ka rreth 2.000 lloje të kaktuseve, dhe shumica e tyre janë në familjen e shijshme (por shumë succulents nuk janë figura të kaktuseve).
Mini kaktusi është një hapësirë e vogël e preferuar. Madhësia e saj kompakte e bën të mundur që dikush të krijojë një kopsht të modës me dritare. Ata janë gjithashtu me të vërtetë mirëmbajtje të ulët - për të mos përmendur super adorable.
Barbara nga Obsessions Green shpjegon se si ajo përdorte një shenjë për të krijuar këto mbjellëse çuditshëm për xhungël mini kaktus.
09 nga 12
Kupa Kafe Bëni Mbjellësit të Madh
Papafingo ime Shumë lloje të kaktuseve dhe succulents kanë sistemet rrënjë që rrinë në krye të tokës. Kur këto bimë janë të vogla, ato mund të lulëzojnë në kriklla të cilësisë së mirë të kafesë si Marij Hessel, nga shfaqjet e My Attic në këtë foto.
Related: Planters Cutest DIY për Succulents
10 nga 12
Pemë për Banorët Urbanë
Oscar Wong / Momenti / Getty Images Vetëm për shkak se jetoni në një apartament të vogël dhe nuk keni një oborr nuk do të thotë që nuk mund të rritni një pemë .
Pema e gomës është një preferuar elastik i brendshëm që është gjithashtu mirëmbajtje e ulët. Mashtrimi është që të filloni me një të vogël të vogël që mund t'i përshtatni hapësirës tuaj me krasitje.
Për ta mbajtur këtë bimë të lumtur, ajo ka nevojë për rrezet indirekte të diellit në një vend që nuk shkon nën 55 gradë ose mbi 80 gradë. Gjatë dimrit duhet të lihet një herë në muaj, kur toka e lartë ndihet e thatë. Pranvera dhe verë toka duhet të mbahen me lagështi, jo të lëngëzuar, me lotim javor.
Ju gjithashtu do të doni të jepni këtë pemë lë një TLC pak shtesë duke fshirë me një leckë të pastër të lagur çdo muaj. Pse? Konsideroni atë shpagim. Çdo fletë pastron ajrin e ngurtë të brendshëm duke pastruar bakteret e dëmshme ajrore dhe sporet e icky myk.
11 e 12
Terrari i kafesë kafe është e barabartë me lumturinë
Studimet e sjelljes në temën e kopshtarisë kanë lidhur vazhdimisht aktivitetin me rritjen e lumturisë. Por kush thotë që duhet të gërmoni në fëlliqësi për të rritur nivelin tuaj të serotoninës? Në vend të kësaj, kur moti jashtë është i çiltër i frikshëm, ju mund ta mbani mjekrën tuaj me një terrarium të lehtë të bimëve të ajrit.
Për bimët e ajrit të lulëzojnë ka tre duhet të di. Së pari, ata nuk kanë nevojë për tokë. Së dyti, për t'i mbajtur ato të hidratuara, zhytini ato në një tas me ujë për të paktën katër orë. Nuk shqetësohet për ujitje. Ata thithin vetëm atë që kanë nevojë. Pas kësaj, le të thahen për disa orë. Së treti, ata kanë nevojë për shumë rrezet e diellit indirekte dhe një dritë të butë çdo disa ditë.
Enid, blogeri i pasionuar i bimëve pas një projekti simpatik, thotë se ajo i do bimët e ajrit sepse ata janë të vështirë për të vrarë. Ajo gjithashtu vlerëson se ju mund të kontrolloni se si bimët e mëdha të ajrit marrin me rregullim të rregullt. Për të bërë, thjesht ulni gjethet dhe rrënjët e tyre. Nuk ka shqetësime, nuk do t'i lëndojë ata. Shihni se si Enid bëri një terrarium për kafe për mini bimët e saj të ajrit.
12 nga 12
Lule janë të fuqishme
Nuk është një gjë e mirë që marrja e luleve mund t'ju bëjë të ndiheni fantastike. Por ju nuk mund të dini vetëm të shfaqur një buqetë të freskët ngjall ndjenjat pozitive.
Ekspertët e psikologjisë thonë se prania e luleve ndikon në sjelljen shoqërore shumë më tepër se sa mendoni nga luftimi i depresionit në sjelljen qetësuese ose të shqetësuar. Dhe ka kuptim. Është e vështirë të mos buzëqesh kur të shihni një marrëveshje të ndritshme dhe të gjallë si kjo e krijuar nga blogerët e dashur të bimëve në PRCHTG.